ATELIER WEEK-END SYLVOTHERAPIE, EVEIL TES SENS

La sylvothérapie a des bienfaits physiologiques, énergétiques et émotionnels.
Le système immunitaire est renforcé, le rythme cardiaque et la tension sont régulés, la production de cortisol (hormone du stress) est réduite, la concentration augmente.
C'est une immersion en conscience avec des exercices respiratoires, des méditations, des activités d'éveil des sens, créatifs ou ludiques selon le public.
La forêt nous reconnecte à l'essentiel, à nous. Elle est un chemin ouvert, alors laisse toi guider par Caroline