Code ATE241
MEDITATION -RELAXATION - 1er module
Début vendredi 18 septembre 2026 à 18:30
10 séances de 01:30
UIV
Animé par Brigitte ROUSSEAU
15,00 €
Disponibilité:
Encore 15 places disponibles
MEDITATION -RELAXATION - 1er module
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Trouver la paix intérieure, mieux gérer son stress,
être plus serein devant les épreuves, voilà ce que
proposent les séances de méditation de pleine
conscience sur l’ici et maintenant, inspirées de l’enseignement
d’Eckhart Tollé et de Christophe André. Sont
au programme respirations, méditations dynamiques
et silencieuses suivie d’écoute de CD.
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Animé par Sylvie RIVE
14,00 €
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Animé par Alain BONHOMME
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Animé par Régine HELION
25,00 €