Code ATE185
YOGA DE LA BONNE HUMEUR - 2ème module
Début vendredi 08 janvier 2027 à 17:00
10 séances de 01:00
UIV
Animé par Gisèle BOULINGUIEZ
Brigitte ROUSSEAU
YOGA DE LA BONNE HUMEUR - 2ème module
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Dans cet atelier, nous vous proposons des exercices
ludiques et des rires, afin de dénouer les tensions,
réveiller son corps. Rire, jouer et augmenter son
énergie. Découvrir son espace d’expression. Améliorer
l’auto-bienveillance et partager la joie et la bonne
humeur. La pratique régulière du yoga du rire a des
effets profonds et durables à la fois sur notre corps, nos
émotions et notre esprit.
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