TRANSFORMEZ VOTRE STRESS EN VITALITE - QI GONG DE MANTAK CHIA - 3ème module

« La chemise de fer » est un entraînement de Qi
Gong visant à renforcer le corps et les tendons. Autrefois
pratique d’arts martiaux, aujourd’hui pratique
pour fortifier les organes internes. « Huit brocarts » :
conserver la santé – fortifier le corps. Six sons de guérison
soignent les organes en équilibrant leurs fonctions
avec l’ensemble de notre corps.