TRANSFORMEZ VOTRE STRESS EN VITALITE - QI GONG DE MANTAK CHIA - 1er module

« La chemise de fer » est un entraînement de Qi Gong
visant à renforcer le corps et les tendons. Autrefois pratique
d’arts martiaux, aujourd’hui pratique pour fortifier
les organes internes. « Huit brocarts » : conserver la
santé – fortifier le corps. Six sons de guérison soignent
les organes en équilibrant leurs fonctions avec l’ensemble
de notre corps.