RESTONS JEUNES, LA METHODE

L’âge perçu est corrélé à l’espérance de vie en bonne santé. Or quelques habitudes simples ont prouvé leur efficacité pour préserver non seulement une apparence plus jeune mais surtout, car c’est le plus important, conserver un bon moral et entretenir de meilleures relations avec notre entourage.

Nous verrons ensemble ces bonnes habitudes ainsi que les astuces pour les mettre en pratique, apprécier leur résultat et les conserver durablement.