Code ATE205
GYMNASTIQUE DOUCE SENIORS - 3ème module - vendredi 9h00
Début vendredi 19 mars 2027 à 09:00
10 séances de 01:00
UIV
Animé par Nadine COPPIN
90,00 €
Disponibilité:
Encore 15 places disponibles
GYMNASTIQUE DOUCE SENIORS - 3ème module - vendredi 9h00
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La gymnastique douce vous permet de retrouver ou
d’entretenir un bien-être certain dans votre vie quotidienne.
Elle sollicite tous les groupes musculaires et
articulaires en douceur et dans le respect de chaque
pathologie. Au cours des séances vous travaillerez le
renforcement musculaire, les postures, la souplesse et
l’équilibre dans une ambiance sérieuse et conviviale.
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