Code ATE186
GYMNASTIQUE DOUCE - 1er module
Début lundi 14 septembre 2026 à 14:00
10 séances de 01:00
UIV
Animé par Valérie DOUARRE
90,00 €
Disponibilité:
Encore 15 places disponibles
GYMNASTIQUE DOUCE - 1er module
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La gymnastique douce est une activité accessible à
tous, idéale pour entretenir son corps en douceur.
Elle permet d’améliorer la souplesse, de renforcer les
muscles et de favoriser la détente tout en respectant
le rythme de chacun. Pratiquée régulièrement, elle
contribue à réduire le stress, à soulager les tensions et
à préserver le bien-être au quotidien. Une manière efficace
de prendre soin de soi, dans la bonne humeur, quel
que soit son âge ou sa condition physique.
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70,00 €