DECOUVRIR CE QUI SE CACHE DERRIERE LE STRESS QUE VOUS VIVEZ ET LES MOYENS POUR LE GERER

Tentez-vous d’éviter le stress dans votre vie ? Avez-vous essayé diverses astuces pour l’éliminer ? En d’autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement ? Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui, l’atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Ensuite, vous apprendrez comment le gérer afin de lâcher prise et vous en occuper d’une bonne façon. C’est ce dont vous aurez pris conscience qui vous aidera véritablement à vous diriger vers un bien-être, et ce, même lorsqu’un stress surviendra.