DECOUVERTE ET INITIATION AU DO-IN (AUTOMASSAGE) - 7 mars 2026

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Le do-in est une technique issue de la médecine traditionnelle
japonaise. Cette pratique permet de faire
circuler l’énergie par le biais de l’auto-massage sur les
méridiens et points d’acupuncture. Le do-in est un bon
moyen d’entretenir sa vitalité.

Apporter tapis de gym.