COURS DE CHI CONG ET DE TAI CHI CHUAN - 3ème module

≈ Le Chi Cong qui se traduit littéralement par « exercice
de chi », peut être considéré comme une « gymnastique
ou un yoga chinois » d’origine taoïste. Au
sein de l’Université Indépendante de Vichy, nous vous
proposons une approche structurelle et respiratoire
prélude au développement énergétique et spirituel
que définissent les canons taoïstes. Relâchement, décontraction,
écoute de son corps et bien être tels sont
les maîtres mots de notre pratique.

≈ Le Tai Ji Chuan se définit comme « la boxe du Tai Ji
». A l’origine véritable technique de combats taoïstes,
à l’égale du célèbre Kung Fu shaolin, elle est devenue
au fil des siècles, particulièrement en Occident, le prolongement
des chi congs taoïstes : une véritable méditation
en mouvement. Nous vous proposons de profiter
de cette méditation tout en découvrant, d’une manière
douce, le sens martial originel de ces mouvements.