COURS DE CHI CONG - 1er module

Le Chi Cong qui se traduit littéralement par « exercice
de chi », peut être considéré comme une « gymnastique
ou un yoga chinois » d’origine taoïste. Au sein
de l’Université Indépendante de Vichy, nous vous proposons
une approche structurelle et respiratoire prélude
au développement énergétique et spirituel que
définissent les canons taoïstes. Relâchement, décontraction,
écoute de son corps et bien-être tels sont les
maîtres mots de notre pratique.