ATELIER "BIEN-ETRE" - 1er module

« Nous sommes faits d’Energie et de vibrations » a dit
« Einstein »… aussi l’atelier « bien-être » a pour objectif
l’harmonisation du corps et de l’esprit car l’un
ne va pas sans l’autre et si l’un est déficient, l’autre en
subit les conséquences, d’où un dérèglement général
! Au moyen d’exercices uniques et ludiques adaptés
et issus de différentes disciplines de bien-être et de
communication verbale et non verbale telles que,
entre autres : Qi-Gong, Tai Chi, E.F.T., Doing, M.C.T,
Sophrologie ou Spirothérapie : respirations diverses
et adaptées, danses thérapeutiques, relaxation, etc…
on acquiert cet équilibre « corps et esprit » qui permet
notamment une meilleure connaissance de soi et
des autres avec un champ d’exploration très large
dans chacune des disciplines utilisées.